po prostu

[...] HGH jeśli chodzi o siłke. Aha ... radze nie brać HGH osobom, których organizm wytwarza go w normie. Kiedyś kiedy przyznawaniem hormonu zajmowali sie pediatrci wiele ludzi poprostu za pomocą łapówki kupiło HGH dla swojego synka, żeby sobie podrósł do 180 bo się z niego koledzy śmieją. Jeden przypadek ( ale wiem, że nie tylko jeden ... po prostu o [...]

Kiedyś się tak przyjęło, a z biegiem czasu zostało to obalone po prostu.

@nnnn2, gdybyś miał zapotrzebowanie na 3000kcal i jadł tylko węglowodany w ilości np 3500kcal to przytyłbyś. Po prostu układając zbilansowaną i zdrową dietę, określa się ilość białka jaką powinno się jeść (np. w okolicach 2g/kg masy ciała dla osoby ćwiczącej), 0,8-1,5g tłuszczu (tłuszcz również jest ważny w diecie). Liczy się ile te wartości dają [...]

JA *******LE co Wy robicie w dziale doping?! Dla Was nawet dzial ''suplementy'' to za duzo, poczytajcie o odzywianiu, wplywie witamin i soli mineralnych na czlowieka bo jak uwazasz ZMA za witaminy to zal pl. po prostu Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-07-24 21:13:00

Twoje dzienne zpoatrzebowanie to 2800kcal? troche mało, liczyłes wzorem czy jak? przy koncówce redukcji przydatne sa spalacze zawierające yohimbine (np tight, dren), badz po prostu yoha+kofeina. Tobie - odradzam ze wzgledu na wiek. Zrobisz jak bedziesz uważał - masz prawo decydować o własnym losie, a ja Twoim tata nie jestem. Ja w wieku ok 19 - [...]

[...] jej badań nie podpisze, bo od mocnego ciosu w głowe może jej sie odkleić siatkówka oka (która przy takiej wadzie jest bardzo słaba) - a to oznacza nieodwracalną utratę wzroku... nie, żebym straszyła - po prostu dobrze jest mieć świadomość w kwestii samego wyboru klubu zgadzam sie z Pingwinem Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-11-12 13:47:43

Jest po prostu inaczej przyczepiona. Przymasujesz sporo to i nie będzie to mocno widoczne.

ja jako moderator widze wiecej, http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_masa_i_redukcja_w_jednym_.-t1099828.html wiec zasugerowalem sie tym tematem, ze przez rok po prostu nic ze soba nie zrobiles ciekawego. aaa nie sorry, schudles kilogram. zdr.

Kingkong z tym rakiem i nolva to masz na mysli ze jednorazowy cykl moze przyczynic sie do powstania jakichs nowotworów. Mowie tu o ciaglym zażywaniu nolvy a trakcie cyklu przez okers zalozmy 3m-cy? Czy jest to po prostu proces dlugotrwaly ktory wychodzi dopiero po kilku lub kilkunastu cyklach?

lepiej teraz prawko, zalezy co bedziesz robil po maturze czy praca czy studia itp i czy wtedy bedzie czas aby je zrobic. karnet na silkę albo po prostu wbij na silke do kogos. ja cwiczylem u kumpla potem w szkole itp. teraz podobnie jak ty przymierzam sie do wlasnej Zmieniony przez - mareqs w dniu 2007-06-26 15:34:44

Odżywiaj się normalnie. To co napisałeś to masakra. Wiedz, że dieta nie jest czymś, co trwa parę dni. Dieta to sposób odżywiania który można stosować całe życie. A takie coś trudno wytrzymać pewnie nawet te 9 dni. Nie katuj się, jedz po prostu zdrowo.

[...] metę jest to bardzo niebezpieczne. Najgorsze w takim odżywianiu jest całkowita eliminacja tłuszczy. A od nich zależy funkcjonowanie wielu organów wewnętrznych, hormonów itp. Pod moim postem masz linka do 10 wskazówek żywieniowych. Przeczytaj i zacznij się stosować. Żadnych ograniczeń żywieniowych, po prostu jedz zdrowo i tyle ile potrzebujesz.

dopisywał posta bede jesli bedzie wiekszy update www (jakies konkretne materialy). Jak bede tylko dodawal newsy na stronke to bede po prostu przy temacie tego posta zmienial date (ehh te kochane uprawnienia moderatora :-p) Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Ja też nosże miekkie, miesieczne - aktualnie firmy iWear - opakowanie na 3 miesiące (3 pary) to około 110zł. el nino, płynu jeszcze nie kupowałam na Allegro, ale jesli juz bym sie zdecydowala to tylko odbiór osobisty, bo czesto jest to po prostu jakis sklep optyczny.

ja też noszę soczewki i nie zamieniłabym je na nic innego. są po prostu cudowne. okulary mimo, że czasem są naprawdę ładne, potrafią również sprawiać kłopoty. Chociażby w taką pogodę jak teraz, kiedy co chwile są całe zaparowane;/ dlatego przerzuciłam się na soczewki. jeżeli chodzi o koszt, to są stosunkowo niedrogie. Za dwa opakowania soczewek [...]

A to już zależy np. od twojej dłoni ale myślę, że do wszystkiego jesteś w stanie się po prostu przyzwyczaić i po pewnym czasie nie będziesz czuł różnicy.

Tak, przeczytałem i właśnie do tego się odniosłem, jednak pozostawmy to na boku. Chcę po prostu się dowiedzieć jeżeli to możliwe, w ile mniej więcej uda mi się wykonać to co było opisane wyżej. 4cm biegając 3-4 razy w tygodniu po 40 minut + lekka siłownia.

To po prostu mieszanka przypraw :-)

[...] rozważyć jeszcze konsultację bo jednak może być to poważna sprawa. Zupełnie Ci lekarz zabronił trenowania? Nie możesz też żadnej aktywności aerobowej robić? Bo sama choroba brzmi dość poważnie więc nie chciałbym Ci doradzać bo po prostu nie powinno się takich rzeczy przez internet konsultować. Ważne, że dieta jest bo ona jest najważniejsza.

Spoksik a jak nie będziesz miał to po prostu podbij sustę.